Sústredenie Skalka 2023
Naše tradičné zimné sústredenie po novom roku na Skalke v termíne 2-7.1.2023, bolo tento rok žiaľ bez snehu ale aj tak veľmi vydarené. Sústredenia sa zúčastnilo až 23 detí pod dohľadom dvoch trénerov. Aj keď bez snehovej prikrývky a s plusovými teplotami, tréningy a celý pobyt na Skalke vyšiel nad naše očakávanie. Tréningy sme prispôsobili podmienkam, doobedné boli väčšinou vonku v prírode behy a turistika, poobedné v posilňovni a v telocvični, samozrejme nechýbali ani ranné behy pred raňajkami a večerný wellness. Spestrením bol aj orientačný beh v dvojčlenných družstvách s následným vyhodnotením a záverečná disko party. Veríme, že kvalitný kondičný a silový tréning sa zúročí aj na nadchádzajúcich tréningoch a v blížiacej sa sezóne. Už teraz sa tešíme na Skalku 2024 . . .
